プエラリアの副作用で太るって本当??

体重計に乗る猫

 

こんにちは。小野寺葉子です。

 

 

 

よく、プエラリアを飲むと太る・・・と言われます。太るのって嫌ですよね。でもバストアップするのも、おっぱいが「太る」ということなので、そういう意味での太るとはちょっとちがっような気もしますけどね。

 

 

プエラリアばバストがドカンと出ますけど、そのぶん太るということがネットでささやかれています。これはむつかしいところなんですけど、私はバストは出てきましたけど、太るという感じはなかったですね。

 

 

プエラリアを飲むと、女性ホルモンが活性化して、バストが出てきますし、お尻も若干丸みを帯びてきます。俗にいう「女性らしい体型」になるんですよ。

 

 

これは、体に脂肪がたまっているわけではないので、「太る」とは違うわけなんですね。

 

 

たしかに、ちょっと太めの人がプエラリアを飲むと、その上に丸みを帯びた体になるので、太るようなイメージはありますけどね^^;)

 

 

あくまでも、女性ホルモンが活性化した体の変化というとに着目してください。

 

 

プエラリアは女性ホルモンを活性化させるので、「グラマー」な体型になるのは確かです

 

プエラリア系のサプリを飲むと、女性ホルモンが活性化されるので、バストアップしますし体自体も丸みを帯びてきます。俗にいう「出るところが出てくる」という体型です。

 

 

おっぱいは出て、ウエストが締まって、お尻もふくよかになる・・・・というような体型です。グラマラスボディーですがな( ;´Д`)

 

 

これが太ると思われると、たしかに人によっては「太る」みたいなイメージになりますよね。

 

 

ちょっと厳しい言い方をすると、プエラリアサプリだけ飲んで、たくさん食べて運動しなければ太りますからね。筋トレしないでプロテインだけ飲んでも太りますしね。

 

 

やっぱり、軽めの運動くらいはしたほうがイイですからね。プエラリア系のサプリを飲んで、その栄養素をバストの乳腺まで運ぶには軽い運動をして血行を良くする必要もあります。

 

 

どのみち、軽い運動は美容と健康にいいものなので、やったほうがイイと覆うんですよね。いや個人的な意見ですいません。

 

 

軽い運動というと、20分程度のウォーキングとかでも十分なんですよね。それが厳しければ、半身浴とかして汗をたくさん書くのも手です。今時では風呂用のサウナスーツも出ていますしね。

 

 

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話が逸れてしまいましたけど、身体を軽く動かさないでプエラリアサプリだけを飲んでいると、女性ホルモンが活性化されて体は丸みを帯びてきます。そのため「太った」的な感じになるのはアリがちなことなのかもしれません。

 

 

プエラリアは美肌や血行を良くする

肌がつやつやな女性

プエラリアははバストアップだけに目が行きがちですけど、体の血行がよくなり、肌にツヤが出てきます。冷え性や肩こりも改善さたりするので、こういった効果を考えると、プエラリアを飲む価値があることがよくわかります。

 

 

プエラリアを飲むと血行が良くなり、食欲が増すことがあるので、食べ過ぎて太るということはあり得ます。これは気を付けたいところですね。

 

 

そう、血行が良くなるってことは、食欲が増すんですよね。これは健康だという証拠なんですけど、ついつい食べてしまうんですよね。

 

 

プエラリアサプリのいい面でもあり、ダイエット的には食欲が増すのは悪いこと??でもあり・・・これがプエラリアを飲むと太ると言われている面の一つでもあります。

 

 

食欲が増したら、食べるのはイイですけど、満腹食べるのはやめて腹八分目にするとかがいいですよね。それとクドイですけど、軽いウォーキングくらいの運動はやっぱりしたほうがイイんですよね。

 

 

食事するのはいいことですから、その時バストアップにいい食べ物・・・・・・

 

 

豆類・脂肪の少ない肉類(鶏肉など)・乳製品・キャベツ

 

 

などを中心に食事すればそれほど太ることもありません。これって食事内容を見直すいい機会でもあるんですよね。それか酵素サプリとかも摂って、体を太りにくい体質のするというのも一つの手です。

 

 

スルスルこうそですっきりな体へ

 

 

プエラリアサプリを飲むと、食欲が増す・・・・というのは効能の一つなのでその部分とうまく付き合って行く必要もあるんですよね。

 

 

 

最近のプエラリアサプリはスリム成分も入っている

スリムな女性

 

最近のプエラリアサプリはこうった事情を考えて、スリム成分も入っています。プエラリアの効果とスリム成分効果でしっかりとした女性の体を作り上げるという総合的なサプリに仕上がっています。

 

 

ですので、そこまで太るかもしれないとう可能性を気にすることも無いでしょう。今どきのバストアップサプリは、総合的な美容サプリとして販売されていますからね。バストアップを目指すけど太りたくない・・・・・というのなら、うまく自分の体質を見ながらサプリを飲んでいくのが大事なポイントです。

 

 

うまくプエラリアサプリと付き合ってバストアップ目指してくださ^^

 

 

 

 

 

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