プエラリアの副作用で便秘になる ホルモンバランスが崩れて腸が緊張する

便秘中の牛

 

こんにちは。小野寺葉子です。

 

 

プエラリアのサプリを飲むと「便秘になる」みたいなことが言われています。

 

 

これも副作用の一つなんですけど、便秘ってあまり聞きませんよね。

 

 

でもプエラリアって女性ホルモンといった神経系のものを活性化させるので、便秘が起こっても割と不思議ではありません。

 

 

以前仕事でかるい「うつ病」になったことがあるんですけど、そのとき抗うつ剤を飲むんですが、便秘になったことがあります。

 

 

こういったホルモン系を動かすものって便秘になることもたまにあるんですよね。

 

 

 

女性ホルモンといった神経系を活性化するものは便秘になりやすい 腸に緊張をもたらすからなんですよね

 

女性ホルモンを活性化させるって言っても、ホルモン系はデリケートな部分ですから、今までと体にちがう刺激がくると腸って緊張するんですよね。これあくまでも私の推測ですから、医学的な根拠とか無いんですけどね( ;´Д`)

 

 

腸が緊張するとどうしても便秘になります。もしくは人によっては下痢になる人もいるでしょう。

 

 

どちらにしても、便の調子が悪くなるんですよね。これも個人差があるので、何ともない人も多いわけです。というか

 

 

プエラリアでも普通に体調の時に飲んでいればあまり便秘になることは無いんですけどね。

 

 

プエラリアを飲んで便秘になるようだったら、食生活をちょっと見直して改善してみるのも手です。

 

 

軽い便秘なら野菜を食べたり、ヨーグルト系の乳酸菌系ものものを食べれば解消していきます

びっくり女性

 

軽い便秘だったら、野菜と食べたり、ヨーグルトを継続して食べれば改善していきます。

 

 

野菜やヨーグルトなんかは美容と健康にもいいので、食べて損はないですからね。一石二鳥です。

 

 

私が抗うつ剤を飲んで便秘になった時もヨーグルトを毎日食べてたら割と便秘も解消されました。腸の調子が良くなれば普通の便秘くらいなら解消されていきますからね。

 

 

腹痛を伴うような便秘だったらプエラリアを飲むのはいったん止めて様子をましょう

 

 

ただ、もし腹痛が起こるくらいの便秘になったら、プエラリアを飲むのはいったん止めたほうがいいですね。

 

 

腹痛を伴うような便秘だったら、プエラリアのせいというよりも体が不調な可能性もあるので一度お医者さんに診てもらったほうがイイです。

 

 

サプリってなんでもそうですけど、体の不調があったら一度辞めたほうがイイですよ。普通にビタミン剤だって

 

 

体質に合わなければ体がだるくなりますしね。無理して飲むののではありません。薬じゃないですからね( ;´Д`)

 

 

 

プエラリアで便秘になるならブラックコホシュ系のバストアップを試すのもアリですね 自分の体に合ったサプリを摂っていきましょう

 

 

もし、プエラリアで便秘になってしまう症状が出る。野菜やヨーグルトを食べて、体を動かしたりしても便秘になるというなら

 

 

ブラックコホシュが主成分のバストアップサプリを試すのも一つの選択肢です。「ブラックコホシュ」も女性ホルモンを

 

 

活性化させるハーブなのですが、プエラリアよりも体の変調が少ないと言われています。

 

 

 

ブラックコホシュが主成分のサプリには「ピンキープラス」というサプリがあるので参照にしてみてください。

 

 

→ブラックコホシュが主成分のバストアップサプリ「ピンキープラス」の詳細はコチラ

 

 

こういった女性ホルモン系のサプリは自分の身体の変調とかを気にしながら、継続するのが効果出すポイントです。

 

 

バストアップのためですけど、体の変調が強かったらどうすかを考えてサプリを選択するなどして対応していくのも大事なことなんですね(*^^*)

 

 

 

 

 

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