エストロゲンの効果を見ていきましょう

色気のあるグラマーな女性

 

こんにちは。小野寺葉子です。

 

 

よくプエラリアなどを検索すると「エストロゲン」というホルモンが出てきますよね。エトロゲンとは、女性ホルモンの一種で主に卵巣から分泌される女性ホルモンの一つです。

 

 

エストロゲンは、女性のバストアップや腰回りなどをふっくささせ、女性らしい体にしくれる作用があります。

 

 

また妊娠しやすい体になり、精神的に安定するといった効能があります。コラーゲンを活性化させて、ハリのある肌をつくる美肌効果もあるわけです。

 

 

エストロゲンはこういった、女性らしいボディ、いわゆる出るところが出ている体というものを作り上げます。

 

 

エストロゲンのよくある効果

びっくりマーク

体の中に高い「エストロゲン」がある女性はかわいい顔になると言われています。

 

 

エストロゲンは思春期に、たくさん分泌されます。このため思春期には一気に女性らしい体に変化していくんですね。女性ホルモンがたくさんある女性は・・・・・かわいい顔をしているということになりますけど、

 

 

男がかわいい女性を選ぶというのはある意味本能からくる、種の保存の上でのことなんですね。

 

 

 

エストロゲンの具体的な効果と言うと

 

女性らしい曲線のある体、出るところが出ていて引き締まるところは引き締まっている

 

バストアップの効果がある バストにハリが出てくる

 

肌にツヤとうるおいがある。肌がプリプリしている。

 

明朗活発になる。頭の回転が速くなる。

 

安定した精神状況・安定した気分

 

髪の毛が濃く美しくなる

 

血流が良くなって冷え性などが改善する

 

とこんな具体的な効果があります。そう、バストアップの効果もあるんですが、エストロゲンは「総合的に女性の美容をサポートする」といった効果があるんですよね。

 

 

こうなると、エストロゲンは美容にとって欠かせない要素になってくるというわけです。

 

 

エストロゲンの多い女性の特徴

 

かわいらしい顔をしている

 

ふっくらとムチムチした体つきをしている

 

恋をすることが多い・・・常に彼氏がいる

 

穏やかで従順な性格をしている

 

言葉をたくみに男性と話すことができる

 

髪の毛が濃い

 

 

このような特徴があります。いかにも女性らしいといった特徴がありますね^^;)

 

 

エストロゲンはバストアップの根本になる女性ホルモンですけど、実際には「女性らしくなる」という働きを全般的に出してくれるんですね。

 

 

こういった女性らしい女性というのは、たいてい男性は大好きです。ほとんど例外はありませんしね。エストロゲンを美容の役に立てると男性からの受けもものすごくアップするわけです。

 

 

最近の女性はエストロゲンが減ってきている

驚く女の子

 

やはりハードな仕事やストレスが溜まっている現代では、女性のエストロゲンが全体的に減ってきているようです。

 

 

エストロゲンを増やすにはストレスをためないこと。

 

 

エストロゲンは、「大豆、ザクロ、山芋」に多く含まれているので、こういったものを積極的にとるようにしましょう^^

 

 

女性らしい体をつくるには、やっぱり大豆が有効ですね。大豆にはエストロゲンが豊富に含まれています。こういった食品は基本健康にもいいので積極的に食べていきたいところです。

 

 

こういった食べ物からエストロゲンを摂取しにくい時は、プエラリア系のサプリを利用する手もあります。プエラリアはエストロゲンが大豆の40倍入っているといわれています。

 

 

このサイトを見てる人ならプエラリアを飲んだことがある、または興味があるといった人がほとんどだと思います。

 

 

当サイトで紹介しているプエラリア系のサプリは私が飲んでいる、ベルタプエラリアもそうですが、人気と実績のあるものなので、安心して利用することができますよ(^O^)/

 

 

 

 

 

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